反応の奥にある思い込みを見る
頭ではわかっているのに同じことで苦しくなるとき、心や身体は過去の経験から 自分を守ろうとしていることがあります。RAS®では、その反応の背景を丁寧に見つめます。
About irodori
彩りについて
日々の中で理由はわからないけれど苦しくなること、同じ反応を繰り返してしまうこと。 その奥には、これまで大切に守ってきた信じ込みや感情の記憶があるかもしれません。
彩りでは、Mihoが安心して話せる場を整え、RAS®のプロセスに沿って あなた自身の内側にある答えを丁寧に見つめていきます。 無理に変わろうとするのではなく、自然にゆるみ、選び直せる感覚を大切にしています。
What is RAS®
RAS®とは
RAS®は、無意識のうちに身につけてきた「信じ込み」や感情の反応に気づき、 いまの自分に必要のないものを手放していくためのセッションです。
身体の反応を手がかりにする
セッションでは、言葉だけに頼らず、身体にあらわれる反応も確認しながら進めます。 うまく説明できない感覚も、あなたの内側からの大切なサインとして扱います。
無理に変えるのではなく、自然にほどく
RAS®は、誰かに答えを決めてもらうものではありません。 Mihoが安心できる場を整え、あなた自身が気づき、選び直していく時間を支えます。
RAS®セッションは医療行為ではありません。治療や診断を目的とするものではなく、 心の整理や自己理解を深めるサポートとしてご利用ください。
Journal
noteで日々の気づきを綴っています
RAS®のこと、セッションで大切にしている視点、心がふっと軽くなるような 日々のメッセージをnoteにまとめています。
Reservation
ご予約・お問い合わせ
セッションのご予約、ご質問はLINEよりお気軽にご連絡ください。 現在のお悩みやご希望の日時が決まっていなくても大丈夫です。
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